Vrijwilligersacademie Breda
‘De training heb ik als persoonlijk, verfrissend en interessant ervaren’
Arlon den Teuling, Unicef Breda

Weet wat je (kind) eet

Ben jij een overblijfvrijwilliger en heb jij kennis van gezonde voeding?

Kinderen nemen zelf hun eten en drinken mee, maar is het allemaal wel even gezond? Bij Kober vinden ze het belangrijk dat je als vrijwilliger kennis hebt van gezonde voeding.

Tijdens de workshop kom je meer te weten over wat gezond voedsel precies inhoudt en wordt er dieper op het onderwerp ingegaan. In de workshop wordt uitleg gegeven over de verschillende voedingsstoffen (koolhydraten, vetten, eiwitten enz.) en de functie hiervan. Deze kennis is van belang bij het lezen van etiketten. Gezien het grote aanbod van producten binnen een productgroep (b.v. zoet beleg) is het lastig te beoordelen of een product gezond of juist heel ongezond is. En wat is nou een goed alternatief?

In deze workshop geven we handvatten en kennis mee om zelf met behulp van de etiketten een gezondere keuze te maken voor een bepaald product. Ook word je bewust van producten, verpakkingen en voedingsstoffen en het effect hiervan.

Programma
Het is een actieve workshop waarbij aandacht is voor persoonlijke situaties en (eigen) meegebrachte verpakkingen van producten. Zo kunnen we producten vergelijken en objectief beoordelen. Aan het einde van de workshop kan iedereen de basiselementen van voeding en voedingsstoffen en kun je etiketten lezen en begrijpen. Op die manier kan iedereen een inschatting maken of een product gezond is of niet.

Aanmelden
Wil je leren bewuste keuzes te maken? Meld je dan aan door een e-mail te sturen naar overblijven@kober.nl onder vermelding van je naam, cursus en datum. Wacht niet te lang met aanmelden, want VOL=VOL. Je ontvangt van ons een bevestiging van je deelname.

Lesdata
donderdag 21 juni 2018
Dagdelen
1
Tijd
19.00 - 21.00 uur
Nog beschikbare plaatsen
6
Totaal aantal plaatsen
6
Kosten vrijwilliger
Gratis
Kosten beroepskracht
Gratis

Annulering
Annuleren is mogelijk tot 24 uur voor aanvang van de cursus. Dit kan alleen via info@vrijwilligersacademiebreda.nl of 076-5233555. Niet via de docent of een medecursist.
No-show
Bij te late annulering of no-show wordt een no-show tarief in rekening gebracht. Het no-show tarief voor deze cursus bedraagt 25 euro.

Soort
Workshop
Niveau
Basis
Doelgroep
Overblijfvrijwilligers (mama's, papa's, opa of oma's die het interessant vinden om meer te weten te komen over voeding om zo Allert te zijn op hetgeen de kinderen eten voor het uitvoeren van hun taak als overblijf ouder)
Docent
Linsy van Anholt, BGN voedingsdeskundige en leefstijlcoach
Locatie

Centraal Bureau Kober
Hooilaan 1
4816 EM Breda 


Schrijf je in
{# COOKIE LAW #}
Vrijwilligersacademie Breda gebruikt cookies en scripts van Google om het gebruik van onze website geanonimiseerd te analyseren, hiermee optimaliseren we de functionaliteit van deze site voor jou als bezoeker. Ook kunnen we na jouw toestemming cookies en scripts van Facebook, Twitter, LinkedIn en Google gebruiken om integratie van sociale media met de website mogelijk te maken. Klik op de knop Ik accepteer of maak gebruik van deze site om hiermee akkoord te gaan.
Ik accepteer