Vrijwilligersacademie Breda
‘De training heb ik als persoonlijk, verfrissend en interessant ervaren’
Arlon den Teuling, Unicef Breda

Terugkomochtend Mindfulness (compassievolle bodyscan)

Heb jij in 2016 of 2017 de basiscursus Mindfulness gevolgd en behoefte aan verdieping

Dan nodig ik je van harte uit om deel te nemen aan de terugkomochtend compassievolle bodyscan.

Mindfulness: Aanwezig zijn in dit moment. Zonder oordeel, zonder hechting, zonder iets te verwachten en zonder afkeer zo ben je de basistraining Mindfulness begonnen.

En hoe is het nu op dit moment met je ? Heb je de Mindfulness al kunnen integreren in je huidige leven, of geef je jezelf de kans niet, doe je teveel op de automatische piloot of vind je dat je teveel wordt afgeleid, heb je teveel zorgen en heb je de ruimte niet?

De basis heb je nu in huis en hoe meer je mediteert hoe minder je last krijgt van de automatische piloot. Je schep meer ruimte en ervaart meer keuzemogelijkheden. Je wordt compassivoller in je dagelijkse leven. 

En met die compassie gaan we deze terugkomochtend, aan de slag.

Namasté
Lidwine van de Laarschot

Programma
Je start deze ochtend met een compassievolle bodyscan die wordt gevolgd door een geleide meditatie. Aan het einde is er, voor degene die hier behoefte aan hebben, nog ruimte om de ervaringen met elkaar te delen.
Neem een matje en dekentje mee om comfortabel te kunnen mediteren.

Lesdata
woensdag 13 december 2017
Dagdelen
1
Tijd
9.30-12.00 uur
Nog beschikbare plaatsen
0
Totaal aantal plaatsen
14
Kosten vrijwilliger
Gratis
Kosten beroepskracht
Gratis

Annulering
Annuleren is mogelijk tot 24 uur voor aanvang van de cursus. Dit kan alleen via info@vrijwilligersacademiebreda.nl of 076-5233555. Niet via de docent of een medecursist.
No-show
Bij te late annulering of no-show wordt een no-show tarief in rekening gebracht. Het no-show tarief voor deze cursus bedraagt 15 euro.

Soort
Workshop
Niveau
Gevorderd
Doelgroep
Cursisten die in het najaar van 2016 of 2017 de cursus Mindfulness hebben gevolgd
Docent
Lidwine van de Laarschot
Locatie

Vrijwilligersacademie Breda
Heerbaan 100
Breda


Deze cursus is vol
{# COOKIE LAW #}
Vrijwilligersacademie Breda gebruikt cookies en scripts van Google om het gebruik van onze website geanonimiseerd te analyseren, hiermee optimaliseren we de functionaliteit van deze site voor jou als bezoeker. Ook kunnen we na jouw toestemming cookies en scripts van Facebook, Twitter, LinkedIn en Google gebruiken om integratie van sociale media met de website mogelijk te maken. Klik op de knop Ik accepteer of maak gebruik van deze site om hiermee akkoord te gaan.
Ik accepteer