Vrijwilligersacademie Breda
‘De training heb ik als persoonlijk, verfrissend en interessant ervaren’
Arlon den Teuling, Unicef Breda

Wat maakt een mens gelukkig?

“Je hebt een beetje geluk nodig om gelukkig te worden”- Aristoteles. Wat is geluk? Waar bestaat dat uit?

Deze workshop is specifiek gericht op het geluk waar je zelf invloed op uit kunt oefenen en je zult er al snel achter komen dat dit niets heeft te maken met materiële zaken. Zowel geluk als ongeluk komt in golfbewegingen, maar jij bepaalt grotendeels zelf of je gelukkig of ongelukkig wilt zijn. Je gedachten en je gedrag bepalen namelijk in grote mate jouw geluksgevoel. Zo is het bijvoorbeeld bewezen dat je je gelukkiger voelt op het moment dat je optrekt met mensen die gelukkig zijn en positief in het leven staan. Daarnaast kunnen voeding en beweging daar ook invloed op uitoefenen. Ben je nieuwsgierig naar weetjes, oefeningen en kennis over geluk? Dan is dit de workshop waar je gelukkig van wordt!

Programma
Doel van de workshop
Na deze workshop sta je positiever in het leven. Je herkent de DNA van geluk en weet hoe je invloed kunt uitoefenen op je eigen geluk. Door kleine aanpassingen in je denkpatroon en een aantal simpele oefeningen kun je jouw geluk naar een hoger plan tillen.

Inhoud van de workshop
- Wat is geluk en waar bestaat het uit?
- Wat maakt een mens gelukkig?
- Wat zijn de psychologische basisbehoeften van geluk?
- Geluk vitamines: Wat zijn het en hoe creëer je ze?
- Hoe kun je je geluksgevoel vasthouden?

Meerwaarde van de workshop
Bij deze interactieve workshop krijg je meer inzicht in (het aansturen van) je eigen geluk. Je kent de sleutel en kunt dit ook te vertalen naar de praktijk. Je bent je bewuster van je omgeving en jouw geluk. Je weet na de workshop waar jouw behoefte liggen van jouw geluk vitamines.

Lesdata
maandag 20 maart 2017
maandag 27 maart 2017
Dagdelen
2
Tijd
19.00-22.00 uur
Nog beschikbare plaatsen
1
Totaal aantal plaatsen
17
Kosten vrijwilliger
Gratis
Kosten beroepskracht
€150

Annulering
Annuleren is mogelijk tot 24 uur voor aanvang van de cursus. Dit kan alleen via info@vrijwilligersacademiebreda.nl of 076-5233555. Niet via de docent of een medecursist.
No-show
Bij te late annulering of no-show wordt een no-show tarief in rekening gebracht. Het no-show tarief voor deze cursus bedraagt 15 euro.

Soort
Training
Niveau
Basis
Doelgroep
Vrijwilligers willen leren hoe ze positiever in het leven kunnen staan
Docent
Natascha van Weerden, Sensitive Coaching
Locatie

Vrijwilligersacademie Breda
Heerbaan 100
Breda


Schrijf je in