Vrijwilligersacademie Breda
‘De training heb ik als persoonlijk, verfrissend en interessant ervaren’
Arlon den Teuling, Unicef Breda

Terugkomochtend Mindfulness- Compassievolle bodyscan

Heb jij in 2016 of 2017 een basiscursus Mindfulness gevolgd?

Dan is deze terugkomochtend speciaal voor jou! Bouw verder op je eerdere ervaringen, zonder verwachtingen, oordeel of afkeer. 

Ga na wat de basiscursus jou heeft gebracht. Tijdens de terugkomochtend Compassievolle bodyscan ga je terug naar de basis die jij hebt opgedaan in de basiscursus. Aan de hand van een compassievolle bodyscan en meditatie, ga je zelfcompassie ervaren.

Iedereen heeft iets moois te bieden. Het is dan ook belangrijk om op de eerste plaats goed voor jezelf te zorgen om vervolgens andere te kunnen helpen. Tijdens de sessie helpt Lidwine je om naar jezelf te luisteren. Door middel van een meditatie en een compassievolle bodyscan krijg je handvatten om ruimte te creëren en bewust te worden van hetgeen waar je mee bezig bent. Dit helpt je om creatiever te denken in plaats van via een automatische piloot wat dagelijks voorkomt. 

Sluit aan tijdens de terugkomochtend en ervaar meer aanwezig te zijn in het moment.

Programma
Tijdens de terugkomochtend worden ervaringen gedeeld en ga je aan de hand van een compassievolle bodyscan en een meditatie zelfcompassie ervaren.

Deze ochtend is speciaal voor de deelnemers van een basiscursus Mindfulness.

Tip:
- Draag comfortabele Kleding
- Neem een matje mee
- Neem een dekentje mee

Lesdata
woensdag 13 juni 2018
Dagdelen
1
Tijd
09.30- 12.00 uur (Vrije inloop tussen 09.00 en 09.30)
Nog beschikbare plaatsen
9
Totaal aantal plaatsen
15
Kosten vrijwilliger
Gratis
Kosten beroepskracht
Gratis

Annulering
Annuleren is mogelijk tot 24 uur voor aanvang van de cursus. Dit kan alleen via info@vrijwilligersacademiebreda.nl of 076-5233555. Niet via de docent of een medecursist.
No-show
Bij te late annulering of no-show wordt een no-show tarief in rekening gebracht. Het no-show tarief voor deze cursus bedraagt 25 euro.

Soort
Training
Niveau
Basis
Doelgroep
Cursisten die al eerder een basiscursus Mindfulness hebben gevolgd
Docent
Lidwine van de Laarschot
Locatie

Vrijwilligersacademie Breda
Heerbaan 100
4817 NL Breda 
Ruimte 02.01


Schrijf je in
{# COOKIE LAW #}
Vrijwilligersacademie Breda gebruikt cookies en scripts van Google om het gebruik van onze website geanonimiseerd te analyseren, hiermee optimaliseren we de functionaliteit van deze site voor jou als bezoeker. Ook kunnen we na jouw toestemming cookies en scripts van Facebook, Twitter, LinkedIn en Google gebruiken om integratie van sociale media met de website mogelijk te maken. Klik op de knop Ik accepteer of maak gebruik van deze site om hiermee akkoord te gaan.
Ik accepteer