Vrijwilligersacademie Breda
‘De training heb ik als persoonlijk, verfrissend en interessant ervaren’
Arlon den Teuling, Unicef Breda

Op Verhaal Komen: een cursus gericht op de toekomst

In de cursus ‘Op Verhaal Komen’, vertellen deelnemers, aan de hand van thema’s met vragen, over belangrijke ervaringen in hun leven en staan stil bij de betekenis daarvan.

Dit doen zij vooral ook thuis. De deelnemers onderzoeken hoe zij positieve én negatieve ervaringen kunnen opnemen in hun eigen levensverhaal. Wat uiteindelijk vertrouwen en nieuwe perspectieven kan bieden.

Het doel van de cursus is:

  • bevorderen persoonlijke groei
  • leren omgaan met overgangen in het leven
  • plezier hebben van dierbare herinneringen
  • voorkomen en/of verminderen somberheid (depressie)
  • vinden van nieuwe doelen
  • opschrijven en nalaten van persoonlijke herinneringen
Programma
Vanaf het 55e levensjaar krijgen veel mensen te maken met belangrijke overgangen in hun leven, zoals kinderen die het huis uitgaan en pensionering. We worden in deze fase ook vaak geconfronteerd met het verlies van dierbaren of met lichamelijke ziekten. Ingrijpende gebeurtenissen uit ons verleden kunnen ons nog dwars zitten, hetgeen tot onzekerheid en zingevingvragen kan leiden. Er dringen zich dan bijvoorbeeld vragen op als: ‘Heb ik het wel goed gedaan?’ Of: ‘Is dit het nou?’.

Soms zoeken we naar houvast, weten we niet meer goed wat we willen, welke kant het op moet. Het is niet vreemd dat dit kan leiden tot een gespannen gevoel en piekeren. We kunnen ook bang zijn voor wat de toekomst zal brengen, of overvallen worden door somberheid en verlies van interesse. Mogelijk biedt de methode Op Verhaal Komen dan uitkomst.

Lesdata
maandag 18 mei 2015
maandag 08 juni 2015
maandag 15 juni 2015
maandag 29 juni 2015
maandag 13 juli 2015
maandag 24 augustus 2015
maandag 21 september 2015
Dagdelen
8
Tijd
10.00–12.00 uur
Nog beschikbare plaatsen
8
Totaal aantal plaatsen
8
Kosten vrijwilliger
€30 euro voor het cursusboek
Kosten beroepskracht
€30 euro voor het cursusboek

Annulering
No-show

Soort
Cursus
Niveau
Doelgroep
Mensen/vrijwilligers van 55 jaar en ouder
Docent
Anna-Reina van der Sluis, Indigo Brabant
Locatie
Indigo Brabant
Teteringsedijk 11
Breda

----------
Inschrijving
Inschrijving voor deze training geschiedt via een e-mail aan Anna-Reina van der Sluis van Indigo Brabant. Klik op de button hieronder en verstuur je gegevens direct aan haar. Zij zal contact met je opnemen over de cursus.